jak się czyta

Trenuj jak mistrz, a możesz stać się mistrzem. Ładnie powiedziane... SOG juz nie wejdzie ART świetny... Przyjemie się czyta

... no bo gdyby miał starą wersję to inna bajka. Nowa to już nie to samo fajnie się czyta ten temat Teoretycznie taka "z dupy" legenda o real starej omie i fake nowej omie może się zrodzić już po pierwszym poście tego typu jak co niektórzy zabiorą głos bez pytania. Fajnie

[...] to pocieszające że nie mamy kompleksów za granicą tez zgarniamy co swoje,widze że super zawody i super że masz okazje tam działąć-sam wiesz najlepiej co robić. Kiedyś jak Cie odwiedze to chce zobaczyć "dom mistrzów" . Gratulacje dla Naszych,dziewczyny to dla Mnie miłe zaskoczenie-tak dalej. Dave O'Neill -super nogi. Pozdro i miło [...]

MH to jesdna wielka ściema, fajnie się czyta, ale jak już coś wiesz na dany temat to teksty z MH stają się dla Ciebie stekiem bzdur.

trening taki (ze strony scotta adkinsa) Burpress 12 reps Dumbell swing 20 reps Moutain climbers 45sec Close grips push ups 30sec To jest 1 obwód,po nim 30-60 sekund przerwy. Ostatnio zrobilem jeden haha,jak sie to czyta wydaje sie banalny Mozna nazwac crossfitem czy interwałowym ? I jeszcze jedno co to są RYTMY w pojeciu treningu oczywiscie

Trzeba sobie było zafundować krzywicę w dzieciństwie, to też miałabyś łukowate piszczele ;-] Oraz, bądź tak uprzejma i patrz na daty, zanim coś napiszesz. Wygrzebałaś temat nieruszony od 2 tygodni, który autorka olała (pomimo, że właśnie go czyta). I po co to? Żeby zaśmiecać pierwszą stronę? Jak się zdecyduję na poważnie przejść swoją zmianę, to [...]

białko jak najbardziej jak chcesz uzupełnić braki w odzywianiu, zamiast glutanmiy bym beta alanine wybrał. Ciężko się czyta trening, trening zależy od humoru to tak trochę słabo, moze zrobi a może nie, lepiej już nie robić.

Widzę że do Ciebie trzeba pisać wprost bo inaczej nie dociera. Nikt na podstawie zdjęcia jakiegoś gościa nie powie Ci jaką masz sylwetkę, chcesz porady to wrzuć swoje zdjęcie, a jak się wstydzisz to wróć do gier komputerowych albo malowania kredkami. Dziękuję, dobranoc. 3 osoba, która nie czyta że zrozumieniem. Jednak jest za trudne to co [...]

Fajnie to się czyta, choć operacje kolana i wszelkie uszkodzenia to nienajmilsze doznania. A no i lepiej posłuchać kogoś kto ma wiedzę z doświadczenia (jak Ty), a nie opiera się tylko na teorii poznanej przypadkiem bądź na "awf" ;). (dobra koniec lizania dupy :D:D:D) @EDIT: Trzeba zmienić tabelkę w Excelu :D Zmieniony przez - ruxon w [...]

[...] prostactwa i buractwa. Przykro się czyta gdy ludzie o statusie moderatora są takimi ignorantami. Ojcowski, mentorski ton w waszych wypowiedziach straszliwie drażni, brzmi to jak marne wypociny katechetki za czasów podstawówki, która wieściła moje rychłe nawrócenie gdy "dorosnę". Niektórzy wymykają się poza wasz schemat rozwoju emocjonalnego i [...]

Cześć na Gino to nie wygląda ale miałem podobne wrażenie u siebie . W innym temacie pytałeś o kolczyki w sutkach mogę Ci napisać z mojej perspektywy jak to jest u mnie. Po pierwsze dobry Piercer wyciągnie kolczykiem brodawkę z suta co zmieni ich wygląd nie będą płaskie mi o właśnie taki efekt chodziło. Sama brodawka z czasem zrobi się większa i [...]

To cie ktos oszukal. Jak chwile pomyslisz, zauwazysz, ze z recepty sie czyta i leki sa refundowane (czesto). Kto zrefunduje polska recepte w Bangladeszu i kto ja ptzyjmie w kraju arabskim, gdzie urzedowym pismem nie jest alfabet lacinski ? Oczywiscie, przyklady przejaskrawione, nie zawsze to co ktos ******li ma sens. Krasnall

niezłe te dawki( o ile prawdziwe). Andreas to był świr do potęgi 18. pewnie reszta zawodowców tak samo Ma ktoś z was jeszcze jakieś info dot. kuracj "mistrzów", bo to fajnie się czyta Chyba w jakiś starych flex'ach były jakieś informacje jak co to zapodajcie

8 lipca 22.56 panie kolego cytat :"Najdalej wczoraj czytałem tu na forum o swego rodzaju można powiedzieć degeneracji polskiego karate kyokushin". Tak więc proszę nie zabierac głosu jak sie dokładnie nie czyta.Chyba Cie nie obraziłem ?

A ideałem jest, jak się więcej czyta niż pisze.

Ludzie z tymi fotami mają rację, myślisz że jak ktoś czyta ze Ty mamsz taki rozmiar czy inny, ze tu tyle cm a tu L czy co tam to każdy rozumie i umie sobie wyobraźic? co z tego ze podasz obwody, a kazdje moze to inczej być, dlatego wszyscy pytali Cię o zdjęcia. Nie zmuszam cie do wysyłania. Napisałaś ze Twoje zdjęcia znalazły się na sexstronach, [...]

Dzięki!Te teksty same przez siebie motywują, jak się je czyta. sog 4 you

[...] na takie "niespodzianki"... z tą dietą to także była metafora- chodzi o to, że nie masz ty lub ktoś, kto was prowadzi o tym zielonego pojęcia. wynika to także co widać na każdym kroku z wyciąganych przez ciebie wniosków. zresztą jak ten jabłczan mógł pomóc- może chcieli mniej trenować a mistrza świata "znaleść w kieszeni"...?

emiloos TEST do tej pory prowadzony perfekcyjnie- az milo sie czyta takie cos. Ale jak patrze na trening, to nie jest on chyba zbyt lajtowy- spece z Kaizena za darmo supli nie dali, swoje na silce bedziesz musial odrobic, ale przy takiej diecie i suplach powinno Ci to wyjsc naprawde na dobre. Czy ja dobrze rozumiem, ze robiles 25 powtorzen w [...]

bardzo ciekawe i fajnie się czyta. Sog(jak bym mógł)